在秋季，阳光时间会逐渐缩短，人们的生物规律也会随之改变，这将对人们的心理状态和情绪产生一定的影响。贵阳治疗癫痫病的医院专家指出，精神状态和情绪的变化是癫痫的诱因。此时，癫痫患者应做好预防的准备。

　　第一，是要有合理的饮食。

　　秋季气候开始干燥，癫痫病人应该多吃些养阴干食物，尽量少吃辛辣、刺激性的食物，吃更多的酸性食物，滋补肝脏的排便。例如，秋天的卫生保健可以吃很多食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、菠菜、苹果、柿子、柑橘、葡萄和龙眼。此外，癫痫患者在秋季应避免食用冷食，以改善体质。

　　第二，保持房间通风良好。

　　秋季气候干燥，易造成口干、便秘等，所以要小心保持室内温度和湿度。白天应注重卧室通风，保持空气清新;晚上睡觉应该关上门窗，睡觉后要盖几件衣服，以防肚子冷，会引起感冒、腹泻。厨房最好安装风扇，及时让油烟在外面放电。

　　第三，注意衣服的加减。

　　秋天来了，气温变了，但不急于添置衣服，锻炼身体的感冒和抗病，有益身心健康。当然，当秋天过后气温下降时，有必要及时增加和减少衣服的数量，而不是大幅增加，这有利于身体对气候变冷的适应性。此外，病弱老人应多加注意保暖，避免外来邪侵，释放空气，进一步危害健康。

　　第四,放松你的肌肉。

　　从你的头开始，闭上你的眼睛，放松。牙齿咬紧牙关，放松;握紧拳头，放松;诸如此类。最简单的方法就是在最短的时间内起床、伸展、放松、放松。

　　第五,适度的运动。

　　秋分临近，体温快速变化，患者应增强体质，提高免疫力。患者可应对秋季变化对疾病的影响，减少癫痫发作所造成的损害。

　　区域，控制人的情绪，因此，额叶和颞叶癫痫患者合并情绪问题更为常见。

　　因此，如果一个患有癫痫的人被发现在发脾气，不要认为他(她)有戏剧性，应该被排除在抑郁或焦虑的组合之外。向患者解释癫痫常见疾病的特点和诱因，帮助患者正确理解，给予理解和同情。应鼓励和引导病人解除自卑感，恢复正常生活和兴趣，增强治疗自信心。

　　温馨提示:癫痫不是一种不治之症。只要用科学的方法治疗，病人就能完全康复。病人及其家属必须有信心及时选择合适的专业医院，以免错过治疗的最佳时机。